YOGA-dag i Jonsered
Partille Kommun och Närvarande Utbildningar välkomnar dig till en dag med Yoga och närvaro, den första helgen efter höstdagjämningen i vackra Ordenshuset i Jonsered.
Boka in en heldag att få landa in i kroppen och hinna ikapp dig själv så här en bit in på terminen, när hösten har anlänt på riktigt. Förbered dig på både svett, lek och djup vila under ledning av två trygga och erfarna lärare i fin samvaro. Vegetarisk och näringsrik sopplunch ingår samt kaffe, te och tilltugg.Vi planerar tre fysiska yogapass varav ett dynamiskt, ett Yin och ett lekfullt. Det blir även andningsövningar och en kort föreläsning.OBS! Undervisningen sker både på svenska och engelska!Datum och tid: Lördagen den 27e september kl. 09.00-15.45
Plats: Ordenshuset i Jonsered, Anna-stinas lid 7. (Parkering finns utanför)
Investering: 750 kr/ vuxen, 550 kr/ ungdom (13-18)
Anmälan: Maila till [email protected] och invänta svar med betalningsinstruktioner.VARMT VÄLKOMMEN!! 🫶🏻🍂
Träffa våra lärare
Kina, studioägare, yogalärare, coach, akupressör
Kina Nyman är idrottsläraren från Jonsered som fortbildat sig inom både yoga och mindfulness de senaste 20 åren och som lägger stort fokus på den mer filosofiska delen av yogan.Att vara i det som sker i nuet, i kontakt med kroppen och allt som vi kan uppleva i stunden med våra sinnen. Att odla närvaro, medvetenhet, medkänsla och en inre hållbarhet genom att sakta ned och lyssna inåt.Yinyoga och mindfulnessundervisning har blivit hennes fokus de senaste åren och hon driver även en liten egen nystartad yogastudio i Jonsered som kallas för Studio NU.
Lise, meditation- och yoga-lärare
Lise Amaniou är ursprungligen från Frankrike men bor i Partille sedan 2021.Hon undervisar på engelska och franska och har sin grund i ett decennium av egen fördjupning i meditation.Lise skapar en varm och enkel atmosfär där nyfikenhet och närvaro får styra, och där du känner dig radikalt välkommen, som du är.Övningarna är utformade för att upplevas i kroppen snarare än att förstås enbart med huvudet. Med en mjuk men tydlig guidning hjälper hon deltagarna att lekfullt och omsorgsfullt utforska även de mest subtila nyanser av sig själva.Hon undervisar i Vinyasa yoga som är en stark och dynamisk yoga, samt meditation.
Schema
Med Kina
Meditationscirkel
Yin-yoga
Varmt välkommen till den första kursomgången Yin-yoga HT-25 med mig, Kina Nyman!5 tillfällen i liten grupp i Jonsered, Partille, Göteborg.Dag & tid: Torsdagar 19.00- 20.15 (Te och drop-in från 18.45)
Datum: 4/9, 11/9, 18/9, 25/9, 2/10
Investering: 1000 kr (drop-in-pris i mån av plats 220 kr/ tillfälle) Du kan betala med Epassi och självklart få skrivet kvitto!
Plats: Studio NU, Jons väg 21, Jonsereds kontorshotell, (nere i hörnet mot fotbollsplanerna). En liten, varm och välkomnande studio där vi kan landa tryggt på yogamattan. Max 8 platser!Yinyoga är en passiv yogaform som består av tre delar; ASANA (fysiska yogapositioner), MINDFULNESS och TKM (traditionell kinesisk medicin).
Vi arbetar i sittande och liggande positioner där vi stannar kvar och vilar under en längre stund i naturliga ytterlägen med kuddar, filtar och block som stöd. Där kommer vi åt djupt liggande lager i oss, både i kroppens bindväv, ledband och ligament, vår fascia, och i kroppens meridiansystem (TKM) vilket ger effekten av en lätt akupressurbehandling. På detta vis stimulerar vi kroppen till läkning och flexibilitet både på ett fysiskt plan och på de övriga två nivåer som TKM verkar (energimässigt och känslomässigt/ själsligt).
Anmäl dig så fort som möjligt genom att maila till [email protected]
Wednesdays ● Vinyasa Yoga (dynamic) ● 18.00
Wednesdays ● Unwind and restore ● 19.15
Med Lise
Vill du vara med som lärare?
Studio är ett 24 m2 varmt space för klasser av olika slag för att odla inre hållbarhet
Studion finns just nu att hyra fredagar och helger för behandling, samtal eller somatisk praktik såsom yoga, pilates, qigong och liknande. Intresserad? Skicka ett meddelande!
Praktisk information
VAR · Jons väg 21, Jonsered
TILLGÅNG MED BIL · parkeringsplats bredvid studion (8 minuters bilresa från Allum, Partille)
TILLGÅNG MED KOLLEKTIV TRANSPORT · 3 busshållplatser följt av 12 minuters promenad från Göteborg Centralstationen.
